Плятьььь третий день диеты . И хочется просто убиватььь. Все во круг жрут !!!!!! И жрут вкусно…

Знакомо)))

Оо я такая же..😭😭😭

такая же ерунда) муж сидит чипсы ест, а я вторую неделю слезами гречку заливаю 😆 и мечтаю о домашнем бургере и вишнёвом соке 😩😭

Возьми палку сельдерея и жуй...он все равно без калорий почти, а рот занят 👌 много его и не сожрешь 😂 мне помогало...морковь тоже подойдёт, жевать долго челюсть устаёт

Когда сидела на диетах,пила вечером кефир,чтобы жрать так не хотелось.

Короч, у меня была такая же проблема, но до беременности. Жрала всё и всегда.

Не знаю как ты к этому относишься, но начала пить таблетки, тк жрать не переставала, хватало на неделю максимум. Пила Идеал, за пять дней 3 кг, дальше меньше уходило, в итоге за месяц 9 кг ушли, даже щеки сдулись🙈

Секрет прост, сидишь на талчке, все что сожрала, выходит от туда. Но при этом чувство голода притупляется.

Сейчас планирую опять их начать пить, но можно пить максимум месяц, плюс бактерии надо, тк вместе со жратвой выходит всё.

Проверено на себе.

Воооот оно, а то все жрут))) но я ж не буду душу травить 😁 сил тебе!)

А я в top moms худею, там целая группа, ну и стадный инстинкт + азарт, да и приз охото. Но вот как ты и как выше писали, там строго настрого нельзя, ну типа ПП и все такое

У меня диета 4 й день!!!!тоже хочу 10/15 кг потерять!!4 день жру отварное мясо или курицу или рыбу с салатиком!!белковая диета это супер!!!3 кг уже потеряла

И кстати винцо можно сухое)))кремлевская диета!!

Мне тоже надо худеть,а то пузо уродское и жопа необъятная(((

@k-t-y6, Надо было с понедельника начинать!😂 тоже прилипло 5 кг!😭😭😭еще гв,покормлю и готова армию коров сожрать!😒на пляж не пойду в этом году.😎походу лето херовое, потому что мы 🐽☺️

@alexababy, армию коров!🤣🤣🤣🤣 прям подходящее сравнение! Жрааааать хочется 😭😭😭😭😭😭

А мне наоборот нужен жирочек. А то скелет, вся одежда висит. Итак маленький размер носила, меньше нет размера:(

Девочки, хотите чебурек? Вкусный ммм)

А зачем голодать то?

Утром каша, перекус творог, обед гречка с курицей, перекус творог можно опять, ужин овощи с треской. На ночь кефир. Джемы zero, на ночь с творог да ради бога.