Как часто девчонки занимаются спортом?

@ksenia_ks, купальник на меня ещё налазитесь обычный, не для беременных)

@julijiakolya, в Беремушки

@m.iuliia, куда ходили?

Я ходила на занятия несколько раз в неделю: аэробика/гимнастика, и бассейн 2 раза в неделю. Бассейн до 39 нед ходила

@lovely134, ооо, класс, надо тоже зайти!)) спасибо!)

@ksenia_ks, я брала слитный около 4-х мес назад в спортмастере за 500 руб..Там есть выбор 👍

У меня вопрос не в тему))) а где купальник брали слитный ?))

Смотрите по самочувствию и по рекомендациям врача. Вряд ли Вы наматываете километры баттерфляем;) а просто физ.нагрузка - это добро.

У меня есть два примера выкидышей у таких вот активных. Пугать не хочу, но нагрузки должны быть умеренными. Спорт хорошо, но и меру знать надо. Задайте этот вопрос своему врачу

@ac1937 , респект!!!

До 36 недели бегала на беговой дорожке каждый день, теперь быстым шагом хожу раз в два дня по минтут 40, т.к. тяжело стало

Если врач не запрещает,то почему бы и нет. Читала,что даже полезно и в родах легче потом будет