Ем все. когда ввожу в рацион новые продукты , ем вначале чуть-чуть и слежу за реакцией.

Ела и до родов здоровую нормальную пищу, поэтому роды ничего не изменили в моем рационе. Явные аллергены ела понемногу и смотрела за реакцией малышки

До 3 х месяцев была на диете , супчик куриный, молочный. Потихоньку кусок шоколада с чаем. Один раз хорошо поела черешню после всю ночь охраняла мальчика

С первого дня ела абсолютно все. И ни разу мы не мучались с животиком

Первые два месяца ела очень осторожно, потом начала уже экспериментировать, в 5 месяцев у нас была аллергия и не могли понять на что же она 🤷🏻‍♀️ сидела на жёсткой гипоаллергенной диете, через месяц картина повторилась, но тогда уже узнали что аллергия была на глюкозу, ставили капельницу, после уже начала есть все по чуть чуть кроме продуктов которые пучат, некоторые яблоки и щас не ем, и мёд тоже не ем от маленькой ложки на щёчках были высыпания, огурцы тоже долгое время не ела месяцев до восьми наверно, в общем каждый ребёнок индивидуален и спешить я считаю не надо, щас мой ребёнок сам уже ест все что хочет и никакую реакцию не даёт

Я если не то поела, то у моего колики начинались вздутие бывало, у тех у кого нет проблем почему бы не есть, я ела смотрела на реакцию и больше не ела, пока колики не пройдут

Неделю не ела ничего. Ток супчика
Потом начала есть все
Тттт ма ша Аллах все хорошо У нас
Ток вот тутовник на днях съела и у меня и у дочери покоаснели щеки 😄

Я ем и еда абсолютно все
У ребёнка реакция была лишь на капусту

Есть нужно все

Первое время конечно с осторожностью
И всегда следить за реакцией