Когда на работе завал и настроение не очень (( мечтаю уже о выходных 😫🙏🏼 может кто подскажет, что делать если спина болит?? Корсет для беременных ношу, но все равно болит 😔
Комментарии
@anastasiya_br, я вот уже тоже думаю про неё. Что-то последнюю неделю прям сильно стреляет
@mia_0, буду пробовать все !! Спасибо за наводку 👌🏼
@inessa_zhuravleva, меновазином можно помазать спину на ночь( он разрешён )но главное во всем знать меру , утром как огурец 🥒 будешь 😉 стоит руб 40
Можно таблетку парацетамола в качестве обезболивающего, если уж совсем невозможно. Ну и коленно-локтевая поза или попроще поза ракуса 😄 обопритесь локтями на стол или подоконник и немного расслабится позвоночник в пояснице, мне помогает:)
@kris.karyagina, у меня последнюю неделю прям очень активные дни . Мало ходить не получается 😔буду тогда на выходных лежать 🏡☺️спасибо
Только бондаж и отдых, меньше ходить. К сожалению ни намазать ни погреть ни чем нельзя. Терпите и берегите себя
@nigga_eee, спасибо 😍😘