Как продлить дневной сон дома? Есть лайфхаки? Малая спит по 20 минут, если на мне, то может дольше... Но блин, еще есть…

Часто когда перегуливают, спят по 20 минут 🤔 какой у вас режим?

@helha, режим зависит от того, когда встаем. Но, промежутки между бодрствованием и сном не больше 1,5 часа

Если вы на гв,то проверяйте каждые 20 минут,начинает шевелиться -дали ей посмоктать,успокоилась -сбежали и так можно продлить☺Еще в вашем возрасте усыпляла в автокресле на балконе,но была зима ,шевелится -подкачала и убежала по своим делам

@tetiana333, мы на ив уже месяц как...

@ania94 тогда не подскажу

Попробуйте снова укладывать. Нам ещё помогло шторы закрывать. Она просыпается, я опять укладываю, шторы открываю только, когда уже окончательно подъем. Ну и ещё возраст. В вашем тоже сны были по 20-40 минут, но много. Долго спала только в коляске.

Сократите время бодрствования, ваш ребёнок просто перегулял, как говориться, то есть перевозбудился

@marimile, она не перевозбуждается. Всегда укладываю по времени, это последних недели две такое творится стало(

@helha, так я же так и делаю. Беру на себя - спит, ложу - 10 минут и "приветики, мам"... единственное, в комнате у нас светло. Может ей мешает?

@kate2014, у нас есть режим, но он немного "плавает", так как иногда она просыпается в 8, иногда в 9:30-10. В зависимости от того, когда встала я и выстраиваю режим сна и питания на день. Раньше все было ок, а вот в последнее время прям беда(

Я когда поменяла условия сна - стало лучше. Темно, тихо, прохладно. Попробуйте.

У меня такая же проблема. Спит на мне 1-2 часа, ложимся в кровать, кушает грудь, засыпает мин на 20-30, а потом бах и глаза открыла. Начинаю укачивать по кругу. Даже если рядом лежу, сплю все равно не спится ей. У нас четкий режим, погрешность бывает +/- 10 мин. Я это все списываю на скачки роста. В коляске не спит уже месяц. Надеюсь, позже все восстановится.

У меня так же спит, два часа только если со мной рядом или на улице. А так по 30 мин. Но я все успеваю делать когда она бодрствует.

Заходите на 30-35 мин и ловите, прижимаю что бы не ворочался