13 кг... Если не считать что в первое время сильно похудела из за токсикоза но потом постепенно поправилась. После родов уже через 3-4 недели пришла к до родовому весу. Но рыхлость все же есть, все таки второй ребенок. В первую беременность 18 кг
Набрала 16,после родов 6 остались,спустя полгода на данный момент ещё 5кг ушли,вернулась к своему весу,была 54,сейчас 55-56,диету не держала,ем за троих,двигаюсь много
Набрала 20 скинула 10 сразу сейчас 5 скинула осталось еще
Впринципе ничего сама не старалась первый месяц диета лёгкая была а Потом с дочей возилась то се и вот
@jankoou27 у меня доча капризуля, постоянно на руках и дом 3 этажа, бегаю туда сюда, даже питания не пришлось придерживаться 😅😅 я думаю, что самое главное - это движение))