Девочки,добрый день) подскажите,чтобы держать в тонусе тело, куда лучше ходить в Казани на пилатес…
Девочки,добрый день) подскажите,чтобы держать в тонусе тело, куда лучше ходить в Казани на пилатес или йогу? Раньше ходила в терра Виту,но туда ходила на силовые групповые тренировки,сейчас не хочу рисковать) а йога там и пилатес днём,а я работаю,вечерами только могу) посоветуйте пожалуйста где хорошие педагоги) и где результативные занятия)
Жанна·
Йога хаус там занятия 1,5 часа йога для беременных. Отличный тренерский состав и 1,5 часа хватает
Гульназ·
В ожидании первенца
@jardin_kz, там занятия для беременяшек тоже утром:(
Алина·
В ожидании первенца
Мне очень нравится в Альтер Эго, именно у тренера Юли) хожу и на мама йогу, и на йогу для спины)) только вот с парковкой у них там беда совсем поэтому пропускаю занятия((
Гульназ·
В ожидании первенца
@alinka550, спасибо большое🙏🏽там есть вечерние группы для мам)) хочу попробовать фитнес для будущих мам,и йогу)