Всем привет. Помогите разобраться со сном. Сейчас это выглядит так. Один день: подъем в 7 утра,…
Всем привет. Помогите разобраться со сном. Сейчас это выглядит так. Один день: подъем в 7 утра, первый дневной сон в 10:30, второй сон в 16:30, на ночь ложится в 23:00. Второй день: подъем в 10:30 утра, дневной сон в 14:30, на ночь ложится в 21:00. И так по кругу, то один сон, то два. То встанет в 7, то в 10. Это так выглядит переход на один сон или что? Спасибо откликнувшимся.
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Да переход на один сон.
Елена Попова·
Мама сына-младенца
И у нас так же начал спать.. то один раз, то два.. Тоже интересно послушать
Ольга·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Да, это именно оно, либо ждите, что сам наладится, либо пытайтесь поддерживать режим)) Например будите в одно время, скажем например в 8-9 часов, не давайте до 10 спать и укладывайте на дневной сон в 12-14 часов, а там потом само наладится, у меня оба в 11 мес перешли на один сон, правда сначала младшего подстраивала под старшую, теперь наоборот)))
У нас в 7:30-8:30 подъем, в 13:00(у младшего) в 13:30-14:00(у старшей) сон час примерно от 2 до 3 часов и в 22:00-23:00 отбой)))
Екатерина Попова·
Мама сына (1 год)
Наверное да. Переход на один сон у нас в 10 месяцев произошёл. Сейчас в 7-8 подъем, завтрак в 8:30-9. Обед в 12 и сон- как выспится. В 16 полдник, в 20-21 на ночь спать.
Дарья·
Мама сына (1 год)
Мы тоже просыпаемся то в 7, то в 9, поэтому и получается либо один сон, либо два