Девчата, подскажите, пожалуйста!!! Ем небольшими порциями, но тяжесть потом животе стоит долго и…

Чай из корня имбиря

Побольше воды пей. Можно ромашку заварить. От тяжести хорошо 😊 помогает зеленый чай, но с ним осторожнее, можно совсем чуть-чуть при беременности

Та же проблема, только неделя уже 26я. Воды пью много, как положено, но видеть ее уже не хочу))) а имбирь я не переношу просто физически)))

Я заваривала укроп, или гранатовые корки

И у меня такое было..

Ничего не делала, больше отдыхала)

Больше сырых овощей и фруктов и фрешей-они положительно влияют на прельстатику кишечника.не объедаться,сейчас мне оч тяжко если переем. Пару раз принимала эспумизан

@lenka_lenka_ а он без рецепта тут?

А я начала спасаться от такого тазиком совсем малюсеньким салата )