@dkha, нет, занятия аквамама в АкваАрене на Бондаренко. Если вы об этом))

Всем тут советую аквамаму в акваарене))) мне очень нравятся эти занятия)) жаль, что жить это лето я буду не в Казани, так бы ходила и ходила туда)) с 30 недели вернусь и возобновлю))

Хожу в планету фитнес , нравится :)

Тоже хотела бы такого рода занятия посещать) Послушаю, что скажут))

Я ходила в бассейн, но я и до беременности туда ходила. Можно на специальные занятия для беременных в бассейн и йога. Во первых, общение "единомышленников")), во вторых, настрой и позитив. Главное получать от этого удовольствие. И чтобы не во вред. Посоветуйтесь со своим гинекологом. И будьте осторожны в бассейне, всё таки скользкий пол может быть, а в вашем состоянии всякие сбои могут быть (головокружение, потеря равновесия) Не пугаю, просто будьте аккуратны! Я о таких моментах не думала тогда, слава Богу что обошлось.