@ircha92, к ней пытаются попасть те, кто не знает физиологию человеческого организма, не замечает и не понимает грубейшие ошибки. Не хочу навязывать своё мнение.. выбор дело каждого.
Блииин,да что ж все в этой Нине фит нашли)))грамотный маркетинг,не более)))При желании можно и самой проштудировать интернет на тему питания,подсчета кбжу,записаться в самый обычный зал рядом с домом и ходить на групповые)))вот вам и сброс веса...И да,питание в этом деле-основное...а спорт уже нацелен на корректировку фигуры...
14.06.2017 Нравится Ответить
@anytik12, у неё разные программы и на сброс в том числе, так же она отдельно может расписать программу питания.