Молока меньше в разы 😰 мне страшно . Сисек тоже не стало , так я и стала понимать что молоко не…

Просто больше пейте теплой жидкости, чая и как можно чаще прикладывайте малыша к груди. Не пропускайте ночные кормления, ночью вырабатывается гормон пролактин, еоторый отвечает за выработку молока. Кушаете хорошо? Диету не держите?

Спокойствие, спокойствие и еще раз спокойствие.

"Молоко у нас в голове! "

Чаще прикладывайте малыша особенно ночью!

Еще на ютуб есть видео Нины Зайченко, если не смотрели, посмотрите.

Удачи Вам!

@mysi4kat, постоянно пью тёплую жидкость, кушаю нормально. Хотя! Я села на правильное питание : убрала из рациона полностью сладкое и мучное . Похудела на 2,5 кг. Но на сколько мне известно, от мучного и сладкого это не зависит. Эти продукты я заменила как раз на полезные и богатые витаминами .

@nasteno4ka_, не смотрела. Посмотрю ! Спасибо)

Это кризис!!! У меня также было! Молодцы что не сдаётесь !!!

Хорошо кушайте! Много тёплого питья!!! Зелёный чай! Хипп в гранулах для лактации!!! И самый лучший способ мне помог цикорий со сгущёнкой , 1|1. Сгущёнку белорусскую если что берите!

Все будет хорошо! Так у всех!

Для жирности молока, можно бутерброд с сыром и грецкие орехи 2-3 шт( с ними осторожно нужно быть)

Ни каких диет!

Хотите торта, съешьте, хотите кофе , пейте!!!

Залог вашего счастья, залог вашего молока!

@tina-23 значит, главное не нервничайте и думайте о хорошем. У меня тоже было туго с лактацией, но смогла выкарабкаться из этой ситуации, до года кормила доцю.

Знаю, что чай с молоком помагает)

Мне помагает салат из свежей зелени (укроп петрушка шпинат листья сплата сыр яйцо по желанию и заправляю маслом) молока много прибывает. Попробуйте выпить пару глотков пива от него тоже лактация

Присоединяюсь к сказанному выше. От себя могу добавить. Можно 30 грамм теплого красного вина (желательно, конечно домашнего). У меня от него уже через пол часа заметно молоко прибывает. У меня сын спит всю ночь (с 22-7) не просыпаясь, поэтому в такой лактационный кризис я просыпаюсь ночью и сцеживаюсь.

Больше питья, чаи с молоком, твердый сыр и халва👍

Ну начиталась и как-то приободрилась ) все говорили в роддоме что я молочная мама....Может не ошиблись и я все исправлю😏 Если бы малый в этом месяце не так мало набрал, я бы не волновалась. Так что пойду чай с сыром пить ) вина и пива дома нет))

@tina-23, сколько набрал?

Не заморачивайтесь над этим и всё пройдёт) ) думайте позитивно)))

У меня были такие периоды, держала ребёнка постоянно на груди и кризис проходил, в течении недельки... ничто так не стимулирует, как высасывание молока, чем больше убывает- тем больше прибывает

@tina-23 апилак

Тина, привет 👋 поздравляю тебя💐мы тоже боролись за молоко и до сих пор боремся. Много теплого питья, аппилак, чай с молоком. Попробуй давать две груди за одно кормление.

@tatusik31, 200 гр всего ....говорят мало для этого возраста. Хотя я отбиваюсь как могу, мол у каждого ребёнка индивидуально и т.д🙄

Апилак не пробовала ещё ....попробую девочки )

@jersi24, о, и я вас поздравляю !) две груди вот этой ночью давать буду . Thank you😉

Чаще прикладывать. Меня только это и спасло. И много жидкости, орехов и сливочного масла.

Лактационный кризис несколько раз за год был, знала о них, но все равно нервничала, потому что вялую грудь никто не любит. Покой, горячий душ и чай, 2 груди на кормление. 300гр тогда набрал, но адекватная моя педиатр знает что всё будет

У нас тоже так было ! Не настраивайтесь не все потеряно , пей чай перед сном и как можно больше и прикладывай к груди чаще )

Крутые футболки,а что написано ??

Это кризис 3х месяцев, когда молоко становится зрелым. Самое главное - ночные кормления. И еще, мне в кризис очень помогало: плотный ужин на ночь, причем поесть и сразу в кровать. Знаю, что не полезно, но молока на утро было ого-го 💪 а чаи для лактации - маркетинговый ход, я считаю))

@polinamama1, Луи Бидон а у малого Луи бидончик ) https://benyaizubrik.com/

@tanny_boo, да, чаи бесполезные для меня, пью с месяца их

@tina-23 супер очень оригинально))!!!

@tina-23 чаще прикладывайте ,кормите с обеих ,я всегда с двух кормила и успивал и переднее и заднее съедать ,кушайте и много пейте ,я после каждого кормления по пол литра чая с молоком или сгущёнкой ,если такое не любите ,замените на другую жидкость ,так мне мой педиатр говорила ,тёплый душ незнаю не пробовала ,чай для лактации тоже фигня ,лучше всего по кладывать почаще ,постепенно растянет рассасет ,а то если дадите смесь ,может потом вообще отказаться ,то ли вкуснее будет и сосать проще,с сиськой то трудится нужно

У меня тоже такое было ,я вообще до 3 нелель ,только сцеживала ,не кормила и тоже было по 5-10 мил.

А потом как пошло,вот досих пор кормлю не знаю как закруглять

И у вас получится ,только не бросайте ,это так удобно и ночью и в дороге и на улице ,а для вас и на море,не каких проблем с этими баночками и смесями.

Особенно когда у ребенка зубы или что то беспокоит или ударился упал ,ну повсякому бывает когда старше станет.

Удачи вам!!!

У нас тоже был кризис. Длилось около недели. Малый был на груди круглосуточно. Чаи, чаи с молоком, компоты - ничего не помогало. Купила чай с фенхелем Hipp и молоко вернулось. Но я не утверждаю, что вернулось от чая, может, просто совпало. Терпения и удачи, все будет хорошо