Всем не спящим буду благодарна за общение. А тема в моей ленивой голове вот какая, беременность хоть…

1)Через 2 месяца планирую легкие тренировки подключать,через полгода уже нормально заниматься буду.

2)Не ем всякие вредности,не пью газировку,если что то новое ввожу,смотрю реакцию:)

3) Постепенно👌 Я сначала дневные убирала,через неделю утренние,а потом сын сам отказался от груди,на все ушло 3 недели и через неделю молоко ушло,без таблеток и т.д.

Выгляжу сейчас как ваш котик) почему то тоже стала такой ленивой 🙄 настраиваюсь на то что моя дочка будет супер спокойной и послушненькой девочкой) планирую пока кормлю правильно питаться а потом после годика заниматься спортом дома с дочей как бы и с ней играться ей интересно и приводить себя в порядок 😌

Подпишитесь в Инстаграме на профиль sport_alexa девушка как раз пишет про питание своё на гв, когда она начала тренить, какие витаминки пила в Б и пьёт сейчас. Очень интересный профиль, малышу ее чуть больше месяца сейчас

@vodneva грудь как-то проверяли, на мастопатии все в порядке? Вы с лёгкостью не едите вредности или как-то боритесь с собой?

@nasb 😉 здорово

@m.stark_ а у меня из социальных сетей, только чат здесь, больше нигде не зарегистрирована, но на будущее приму к сведению, спасибо 😉

Бывают же такие коты😍👍

У меня с первой беременности 14 лет прошло. Тогда, конечно, мне 20 лет было. Вообще ничего не делала. Выглядела отлично. В этот раз я планирую активные прогулки с малышкой, с первой я очень большой километраж проходила. Потом посмотрим. Питаться буду как и сейчас с гсд. Отсутствие быстрых углеводов и минимум жиров. Никакой вредности. Тем более я на таком питании с 16 нед и уже привыкла. От груди специально не отлучала. Доча была непоседа, в 9 мес дневные кормления были сведены к минимуму. Она с грудью в зубах готова была идти играть, а зубы полезли в 4 мес, и к 9ти уже было достаточно зубов. Но так как днем много факторов на которые она отвлекалась, и видимо наедалась прикормом, то грудь днем забылась сама собой как-то. Остались кормления гв перед сном. И под утро. А в год она просто уснула с соской, и под утро крепко спала.так и отвыкла. Вообще волшебное самоотучение произошло. Со второй тоже планирую к году днем заменять гв обычным приемом пищи. А ночью как получится.

@lisenoknastia, не проверяла,не было повода:) ну смотря что для вас вредности:)

1) до 2-х месяцев вообще нельзя никакого спорта и тренировок. Черевато опущением матки и придатков. Поэтому надеюсь в первое время, скинуть вес за счет гв. Когда малыш подрастет, планирую идти в зал и заниматься с индивидуальным тренером.

2) питаться буду примерно так же, как и сейчас, только сладкое убавлю. Газировки, фастфуд я в принципе не ем, даже не знаю какие на вкус эти булки 😀😀😀 обычно варю компоты, морсы вместо сока... Жареное тоже редко, обычно тушу или запекаю. Поэтому, чем питаться на гв не проблема.

3) планирую кормить до года, а как оно будет на самом деле, увидим😁😁😁😁 ребенок первый, поэтому как будет на самом деле сказать сложно

@vodneva сладости и мучное 😥

@natalimars 👍😊

@mam.08.2017 ох этого красавца я 4 года назад выпросила у коллеги по работе, у которой осталась ночевать. Он чисто женская модель, если тебе плохо и ты плачешь, он всегда рядом и успокоит. На завтрак свой конечно, тоже будит и стоит его только тронуть как он тут же мурчит, как трактор 😂тип в общем тот ещё 😂

@lisenoknastia моя дочь мечтает о таком. У нас шотландская вислоухая

Она конечно нежная. Но всегда отдельно. И мурлыкает по расписанию

@lisenoknastia, ем овсяные пряники,халву,обычное печенье,без добавок и шоколада:)