#Диастаз. У меня ещё осталось небольшое расхождение прямых мышц живота. Кто как с этим боролся? Я…

Так рано ещё заниматься

@aleksa271183, я по чуть-чуть

@lelka06, смотрите сами))специалисты не советуют так рано,тем более,если есть расхождение.можете сделать только хуже

Я бы пока не торопилась.

@happymamy2016, @aleksa271183, скоро 2 мес после родов. и расхождение минимальное

@lelka06, так а с чем Вы хотите бороться?)

@aleksa271183, хочу чтоб вообще его не было)

@lelka06, этим Вы сделаете только хуже

@aleksa271183, у нас с Вами разные взгляды на этот счёт. Я занималась до беременности спортом и во время беременности йога и растяжка для беременных. Сейчас хочу привести мышцы в тонус, и вопрос к тем у кого те же взгляды на занятия спортом и тоже минимальный диастаз

Скажите, как ваш диастаз? Прошел?

@tatyanala, прошёл. занималась, но на пресс упражнения не делала. вот только начала спустя три месяца

@lelka06, я поняла, спасибо! Я так же занимаюсь пока... Посмотрим..