Девочки! Кто-то занимается дома на фитболе🔮? Какие упражнения делаете? По сколько минут? Нравится? Я…
Девочки! Кто-то занимается дома на фитболе🔮? Какие упражнения делаете? По сколько минут? Нравится? Я знаю что после рождения малыша битбол тоже очень полезен)))
Я бы с удовольствием пошла на групповые занятия для беременяш, но на районе боюсь что ничего подходящего нет, а ездить точно не буду, я себя знаю 🙈😁
Маша·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Может фитбол?
В инете полно видюх с упражнениями. Лучше брать побольше диаметр. И начинать с 10 мин на вашем сроке.
Viktoria·
В ожидании первенца
@twicemom, ой, спасибо))) опечатка))))
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Ой, я даже сняла упражнения свои на фитболе, надо смонтировать, да выложить ) я взяла из нескольких видюх на ютубе самые классные лёгкие и полезные ))
Viktoria·
В ожидании первенца
Если поделитесь, будут очень признательна ☺️