У нас экватор 🤰🏼 #20недель
Какие новости: набрала 3кг, иногда срывалась в питании 🤦♀️🍰, но последнюю неделю держу себя прям в руках 😤и скрепя зубами пытаюсь меньше есть углеводов. И понимаю что надо чаще Энерджи пить, чтобы не хотеть проклятые торты😤 Малышка очень спокойная и деликатная в своих пиночках☺️, иногда, когда скучаю по ее активности начинаю потихоньку тормошить пальцем живот👉🏻 и она мне отвечает 👟😁 типо: "мам отстань, а!? Я сплю"😁, анализы в идеале🙌
по УЗИ тоже все в идеале. Тьфу-тьфу..
Гуляю в лесу по часу каждый день с собакой🐶
Тренюсь каждый день, иногда два раза в день, нагрузки комфортные: тренажёрка, плавание, йога.
Массаж два раза в неделю.
И любимая работа ❤️
⠀
Девочки, кто на сколько поправился на этом сроке? Если помните конечно)) и сколько сейчас/ в итоге набрали?
Комментарии
@evgeniya_vitamia, добрый день! А какой вы делаете массаж?
В 20 недель было всего +300 грамм, первая прибавка, до этого даже схуднула на пару кг )) можно узнать куда в бассейн ходите? Тоже хочу поплавать)))🏊
Везёт 😅у я к 20 неделям тоже где то 3-4 кг набрала, а потом как то к концу беременности +20кг😅 слава богу что 10 из них остались в роддоме и 6-7 ушли буквально через 1-2 недели 😅но злосчастные лишние кг весят, жрать охото пипец 🤣
@mv94, кстати да наверно)) только сейчас об этом подумала 🤔
Если сильно не пинается - значит очень удобно лежит😉 мой вообще мне никакого дискомфорта в плане пиночков не доставлял, в ребра не бил:) врачи сразу сказали, что хорошо расположился:)
38 недель, набрала 11 кг, в питании себя не ограничиваю, ем как и до беременности😊
27 недель 5,2 кг, ем много фруктов и овощей и фрэши , самочувствие отличное 👍гадости и не хочется , наверное потому что всегда под рукой черешенка , нектаринчики , манго... хочу тоже на тренировочки походить
@evgeniya_vitamia, спасибо 🤗