@loralarina123 надо попробовать

@mashuly693, только гречневые., и мюсли ещё кушала запечённые , заливала тёплым молоком

@loralarina123, а их можно хлопья? Вы их молоком заливаете или чем то другим?

@loralarina123, ну сила плацебо вам и поможет😂

@maami, состав внимательней читайте , как получать клетчатку если девушка не ест каши как и я ! Хлопья не дешёвые и не сладкие и хорошие пшеничные или овсяные !я сама их ем , не зная я советовать не буду .

@loralarina123, ни разу не полезно и к кашам никак не относится😂 @marina.kuysokova.95, пшеничную с печёным яблоком как десерт и с мясной подливой как обед

Рисовая кашка помимо перечисленных

Заменяет каши по составу

Я сейчас села на хлопья фитнес нестле, очень 😋и полезно

Я вообще не ем каши🙄

Гречку, овсянку

Можно кукурузную, гречку, овсянку, перловку, пшено

Я фанат гречки на обед и овсянки на завтрак, мне реально вкусно, ем так почти всегда)))