@zyamka, да🤦🏻‍♀️

@soffi13, я скинула 18 кг , даже больше чем набрала на беременность. Но ещё есть 6 кг которые не хотят уходить 😭😭😭😭😭😭😭

@zm777, да я тоже слышала про вакуум

@zyamka, да много) после родов не скинула вообще🤦🏻‍♀️

@zyamka, только 3 кг скинула и всё) 🤦🏻‍♀️

Вакуум в животе упражнение реально помогает

@soffi13, только начала. Несколько занятий. Так быстро этот гад меня не покинет. Много лишних кг осталось ?

@zyamka, есть результат ?

Начала ходить в зал.надеюсь восстановлюсь

🤦🏻‍♀️

Корсет американский и тренировки