Девчули , привет ! Кто ходил или ходит на йогу , куда и и к какому инструктору ? С какого срока можно идти ? Алматы

Послушаю😌

Я хожу в Рахат фитнес. Еще до беременности был абонемент. Но на занятия для беременных стала ходить после выхода в декрет. Очень нравится. Учимся дыханию и полезным упражнениям. Возможно в том числе благодаря йоге малышка перевернулась как надо

Ходить можно и раньше, просто занятия в обед, аия на работе была

@r.shotaeva, а сколько стоит ?

У меня уже был годов. абонемент туда, отдельно на занятия для беременных даже не знаю. 2555 888 их тел., можно узнать

@alissagrit, спасибо ! Сегодня мне ее очень рекомендовали ! Завтра изучу )