По горячим следам пишу про наши первые результаты #уснутьза60секунд 😴 Задачи были такие - ввести новые ритуалы перед…

По горячим следам пишу про наши первые результаты #уснутьза60секунд 😴

Задачи были такие - ввести новые ритуалы перед сном, не качать, засыпать в своей кроватке (желательно не по 2 часа).

Ритуалы я ввела следующие: складываем все игрушки на места, укладываем спать котика в коробочку, машинку в гараж, вещи в комод - решила совместить приятное с полезным😜 теперь пока все не сложит - не пойдёт 😁

Зашториваем окно, всем желаем спокойной ночи, укладываем возле себя Микки и пьем молоко.

После этого начинается "пьяное хождение" по кровати.

Что делаю я. Сижу возле него, глажу, пою. Самое тяжёлое - не взять на руки, когда он становится в кроватке и начинает улыбаться, тыкаться носом и т.д. Прям 💔 как хочется))

Потом выхожу, он ворчит, но не плачет. Через какое-то время начинает хныкать, я захожу, сажусь рядом и пою колыбельную, глажу.

Основной страх у Платона, что я уйду совсем. Первые дни он был прям на стрёме. Я делала несколько подходов - выходила на пару минут, обещая вернуться. Возвращалась и продолжала петь. Сейчас он не так остро реагирует, если я выхожу, интервалы длительнее. Может даже уснуть, если меня нет. Пару раз ударялся в кроватке - я сразу беру на руки, успокаиваю, но потом возвращаю назад.

Главное, по моим наблюдениям, - дать уверенность, что мы рядом, что мама не ушла на совсем, не делать ничего резко. Конечно, по началу хнычет, но как только начинает плакать - захожу, сажусь рядом. Вот сегодня минут 40 засыпал, из них 20 я пела.

Итог: несмотря на зубы (сегодня темпа 38 и потоки слюны) засыпает в кроватке, пока весь процесс занимает минут 40. Движение есть🤘🏿

Про дневные сны расскажу позже.