Девочки, может, кто сталкивался. Уже недели три перед сном крутит ноги, не могу заснуть спокойно. Это недостаток…

Тоже послушаю. Только у меня еще плюс руки!! Без нимесила не могу уснуть!(

У меня такое было,пропила курс магния прошло.

@mamadashki тоже такое бывает

У меня во время беременности крутило и судороги были. Пила магний. Помогало

Да если крутит ноги либо судороги это недостаток магния

у меня тоже такое было и теперь.изредко появляется.

пейте витаминки.

У меня во время беременности так было при недостатке кальция.

У меня сейчас такое.магний.мясо.особенно говядина иэдве недели уже сплю спокойно и гиня сказала.если будут судороги потянуть сильно носок на себя.помогло!

Магний В6 Вам в помощь)🌺

Я пью магнерот на ночь по 2-3т он при судорогах в ногах как раз гиня назначала после родов

Пить магний и вит е, потом если не пройдет перерыв и кальций!

Магнерот попейте, это магний с оротовой кислотой, поможет при судорогах

У меня было такое во время беременности. Ох как вспомню . Вы пропейте магнерот ( именно его , а не аналог) и кальций -Д3 никомед форте. Только кальций утром ( 1 таблетка), а манерот вечером ( перед сном 2 шт)

Я вас так понимаю , я спать не могла ,ужасные ощущения. Мне помогло буквально в первые дни приёма. Я пропила курс и больше ноги не крутило .

Мне всю неделю крутят, просто жесть. Вчера облила холодной водой и намазала охлаждающим кремом и выспалась наконец-то

Я обращалась к хирургу. Он сказал,что это скорее всего невралгия или же переутомление. Назначил пропить курс Неуробекса. Помогло. Ноги больше не выкручивает. Фух,как вспомню( Это такое мучение,что даже спать невозможно.