Девочки 👋🏼 как часто вы делаете разгрузочные дни? Что кушаете? От творога и кефира болит желудок(
Девочки 👋🏼 как часто вы делаете разгрузочные дни? Что кушаете? От творога и кефира болит желудок(
Девочки 👋🏼 как часто вы делаете разгрузочные дни? Что кушаете? От творога и кефира болит желудок(
Мама·
Гинеколог прописывала дважды яблочные дни
Ольга ·
Мне гинеколог прописал раз в 10 дней отварное мясо с овощами
Марина·
В ожидании первенца
А с какого срока эти дни нужно делать? Мне ничего про них врач не говорил... да мне, наверное, и не выдержать сейчас...
Альбина·
В ожидании первенца
@marina35r, да нет конечно, на вашем сроке нужно кушать все, что хочется) мне разгрузочные дни необходимы из-за отеков и из-за резких скачков в весе (за неделю месячную норму набрала)
Марина·
В ожидании первенца
@kornilina_albina, ну , у меня все вперёди ещё !)
Наталья·
Пыталась тоже на твороге, это нереально, а от кефира изжога. Как вариант варить курицу без соли, есть не так хочется. И яблоки вместт сладостей
zinatraktorenko·
Послушаю, вообще не могу себя ограничивать. Жру и жру и жру😩😅
Снежанна·
В ожидании первенца
Вообще их не делаю, хотя каждый раз прописывают диету 😅
Мария·
Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)
Мне говорят либо творог с кефиром, либо кур грудку и овощи, раз в неделю