Диана
diana2323
Диана·Мама сына (9 лет)

11 июня. Несмотря на то, что мы и вчера весь день были на даче, я держала себя в руках (почти)

Утро.

Я - чай и тост из дарницкого хлеба, банан

Данил - каша овсяная (не взвешивала)

Обед

Я - картошка и котлеты из индейки, ржаной хлебец, огурец

Данил - фрикадельки из индейки, цветная капуста и броколли

Перекус

Я - мороженое 🤦🏼‍♀️

Данил - ГВ

Ужин

Я - рис и свинина

Данил - пюре из цветной капусты плюс ГВ

12.06.2017

Комментарии

diana2323
Диана·Мама сына (9 лет)

@katrina1704, спасибо) я так раньше делала с соевым соусом, очень вкусно получалось

12.06.2017 Нравится Ответить
katen32
КэтринМэтрин·Мама сына (8 лет)

может пригодится рецепт. варю пропаренный рис. и отдельно жарю цветную капусту,кабачок,морковь и зел.перец. и смешиваю с рисом. вкусно и сытно! овощи можешь любые обжарить какие можно или какие нравятся. можно фрикадельки индюшачьи туда добавить. но я без мяса делаю. и овощи не сильно жарю, так стоб размягчились.

12.06.2017 Нравится Ответить