Приветик всем! Вот сижу пока малой спит, и думаю, какие же все таки колосальные нагрузки переносит наше тело во время беременности! Это я 11 месяцев назад ну и сейчас. Живот после кс как фартук, но когда начала тренироваться и освоила технику вакуум, то животика почти и нет, только растяжки. Вот дите мое сейчас приболело, а я сижу и думаю, чтоб скорее ему стало лучше, так жалко его всегда, когда ему плохо. И еще думаю, еслиб можно было вернуть время вспять, я бы все равно прошла бы все это, ну и что, что растяжки? Ну и что, что уже не та, главное у нас теперь полноценная любящая семья создана😊🙌 кто что думает о своем теле?
Комментарии
@vikachervona94 о я не знаю кстати насчет этого
@helensamarina04 а вроде после кс пол года должно пройти
@vikachervona94 я месяц назад, но можно вроде сразу как закончатся лохии
Даже и не знала, что есть такое упражнение)) Загуглила и поместила его в мозг себе на заметку)) Растяжки есть на животе, уже 10 лет) Стесняюсь жутко, прям до паники.. Но, сдельные купальники никто не отменял, тем более они в последнее время в моде) Но тем не менее, у меня шикарная дочь!)) И жду вторую))
@karolia да, постараемся. Делай вакуум каждое утро натощак, крутая вещь. Я хоть стала живот ощущать 😊
У меня тоже есть растяжки и животик ещё не ушел, так и не освоила технику вакуум, ещё и пигментация пошла по лицу, но рядом маленькое чудо, которое улыбается тебе. А вы скорее выздоравливайте
@vikachervona94 скорее всего нельзя Прес качать там и всякие тренировки делать 😊