Ели рисовую кашу - 2 дня не какала Ели гречку 2 дня - 2 дня не какали Продолжать есть и организм…

А овощи кушаете? Водой допаиваете?

Пить больше, можно компот из сухофруктов

Поите водой или компотиком из чернослива, кураги. И рис конкретно крепит, вводите по чуть - чуть гречку, кукурузную, а потом попробуете опять рис.

@alinuly овоши в обед - кабачок , брокколи, цветную

А кашу на завтрак

Водичку в течение дня , ага

@sol-ma по чуть-чуть это как? Я делала 4 ст л воды на 1 ст л каши. Вроде на коробке так написано было . Еще меньше ?

@greeneyes24, уберите рисовую кашу и посмотрите как будет

@greeneyes24, я от чайной ложки каши начинала, и попробуйте сделать кашу пожиже. А пить и до, и после каши.

@venera2801 а я все пытаюсь в нее чернослив запихнуть...надо и самой, да

Мой привыкал к каше где-то неделю. Тоже были запоры по 2 дня. Потом туго ходил.

Иногда даю чернослив. Хз, скорее всего было привыкание к новой пище, сейчас все норм