От недосыпа я схожу сума , кажется до родов уже не высплюсь 😭 Засыпаю под утро , встаю вообще как будто бы и не спала . И занятие на ночь найти себе не могу , лежу и смотрю в потолок , телефон и телек уже надоели 😭 Девочки , может кто знает как бороться с бессонницей?🌺🌸
Комментарии
Гуляйте больше! Вот, намного больше. Мы вчера с 14 до 21 были на свежем воздухе. Итог, крепкий сон, однако опять ранее пробуждение. Но! Я выспалась.т.к. уснула рано
@anya_268 только лучше свежий чай не пить он бодрит еще больше чем кофе
@_belayadaria_, чай попью и тоже буду пытаться , спокойной ночи 😴🌺
@korotkova_dasha_blg, я думала это у меня ад такой , оказывается нет 😂 засыпаю в 6 и сплю до 12 где то )
@anya_268 Сегодня выходной может усну к обеду) если не приспичит что то делать
@_belayadaria_ Вот точно ферма. Такие игры затягивают😆😆😆 вообще всю ночь не спать👍👍👍😆😆😆😆
@korotkova_dasha_blg, я очень очень люблю молочку , но уже настал тот момент что я перепила и переела этого :((
@korotkova_dasha_blg, от молока тошнит уже 🤢 Я пила магнелис и толку 0
@anya_268 Мне врач сказала на ночь новопассит пить или пустырник. Но мне что то пить лекарства не хочется. И ночью тоже бывает изжога а иногда вообще просыпаюсь от того что все горит((( всегда молоко рядом
@korotkova_dasha_blg, я уже и читала , и телек смотрела , в телефон играла , теперь тоже просто лежу и жду 😂 А самый ад это когда начинает вырубать и изжога начинается 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Думала буду читать усну и тоже не помогает. Просто уже лежу и жду когда вырубит😁
Такая же печаль(((( засыпаю также под утро. Часа два три посплю а такое чувство как будто всю ночь спала. Днем вообще спать не могу(((( В начале беременности ложилась как обычно в часов 11 и просыпалась в 4 5 утра и все не спала((((
@sweetsummer05, ну вот и я о том же 😂