Доброго вечера, девочки!) Подскажите пожалуйста у кого были панические атаки, с кем можно об этом поговортть? Мне нужен…

У меня тоже есть паническте атаки,уже месяца 3 страдаю,не знаю сама уже что делать

Тут девушка недавно писала, что такое бывает в моменты прикладывания ребенка к груди. Вы на гв?

Живу с этим уже около 5 лет. Было все очень плохо. Сейчас проще. Приступы бывают редко, а когда случаются справиться легче. Ненавижу эту фразу, но время и правда лечит

@glamurkis.by @veronika_mit @momkaterina и у меня они бывают, немного научилась с ними справляться, уже года два так

Мне советовали ноофен попить

Но мне кажется, что лучше с психиатром все это дело обсудить, это все в голове

Я тоже пережила такой период в жизни. Когда вдруг накатывает чувство страха, тревоги, сердце стучит, в пот бросает и отдышаться не можешь. У меня это было на фоне длительного стресса. Обращалась в поликлинику к неврологу вроде. Попросила направление в больницу. На дневном стационаре в березках прокапалась, таблетки пропила. Ездила через день, но три недели. Все прошло, уже лет восемь не возвращается. Чем так мучаться как я мучалась, то лучше полечиться...

@momkaterina , @glamurkis.by , @ch-olga84 , @nadushazaytceva , девченки, жизнь правда стала гораздо позитивнее после лечения. Кстати еще это бывает от депрессии, от нехватки магния, В12 и еще каких-то витамин. Нужно с врачом говорить...

И, кстати, в больничном там ничего такого не пишут. А то я переживала как на работе потом на меня смотреть будут ))

@carevnasmeyana а чем лечили?

Психотерапевт

@ch-olga84 , я не помню, это давно было.

@alisa2351 спасибо Вам большое!! Вот у меня после родов, такое ощущение, что схожу с ума. Действительно расстройство сна, дошло до того, что каждые 30 мин как солдат встаю слушать дышит ли моё сокровище!

Началось до беременности, невролог прописал грандаксин+море, вроде как прошло. Забеременела-начался ужас, таблетки пить нельзя, помогли психотерапевт+гомеопатия+массаж затылочной области, не знаю что точно помогло,но все ушло. Иногда чтото накатывало, принимала гомеопатию, была очень занята ремонтом и как то не до ПА было) Родила, начались проблемы с малышом, потом послеродовые осложнения, нарокоз и привет ПА! В магазин сходить не могу, в транспорте общественном тоже, уши закладывает, голова кружится, пробую опять гомеопатию, себе массажировать шею и плечи, на ГВ. Не знаю что дальше делать, это не полноценная жизнь, мучаюсь ровно год, первая ПА 7.06.2016, на ровном месте на работе началась. Лучше всего чувствую себя дома и в поликлинике в безопасности (боюсь грохнуться в обморок, хотя ещё такого не было), боюсь с детками выходить на дальние расстояния, надеюсь на гомеопатию, дыхание и самовнушение.

Вам нужен психотерапевт. Есть несколько методов лечения панических атак. Вас могут научить специальному дыханию, которое останавливает приступ, иногда только этого хватает. Если нет - то либо психотерапия либо препараты, или и то и другое вместе.

@alisa2351 точно! У меня тогда тоже сон нарушен был и есть не могла, мне себя приходилось заставлять..