Кто каким спортом занимался в период беременности. Я до спорта сумасшедшая, много активных видов до одурения. Сейчас так нельзя. Думаю чем заняться, поделитесь своим опытом.
Комментарии
@grigorieva.oa, возьмите номер тренера)😊 8 (920) 555-77-66 Тамара Геннадьевна
@grigorieva.oa, абонент, занятия 2 раза в неделю, 2400 руб. Разовое по-моему 350 руб.
@anastasia.gerasimova поделитесь сколько раз в неделю время и стоимость
Тоже хожу сейчас на йогу и аквааэробику для беременных) летом по жаре бассейн самое то! Тренер кстати тоже беременна) Присоединяйтесь))😉
@grigorieva.oa, мне тоже иногда присяда хотелось бы, да так чтоб ноги тряслись потом 😂🙈
Ничего муж уже креститься, смеётся что не знает где будет меня искать после родов ))
@maystrenko2014 эх. Скучаю по тем временам, когда из бассейна выползала, до душевой доходила заплетая ноги от усталости. Так хочется такого спортивного драйва.
@grigorieva.oa, нагрузки для прокачки конечно нет, много статики и растяжки, а ещё учат дышать. Конечно в басике веселее 😀
@maystrenko2014 на йоге не скучно? У меня подруга ходила, говорит нагрузки никакой
@anastasia.gerasimova спасибо