У меня крик душы🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ не как не могу похудеть😭как вы похудели после родов??

Пп + спорт. В конце добавила бады

Спорт сейчас нельзя,но Пп наблюдаю

@kisskissksy,

После кс.?

На гв?

У меня всю жизнь сознательную такой крик 😂

Это вы в 3 мес такие вопросы задаете? Оставьте измученный организм хотя бы до 6-8 мес, просто правильно питайтесь и пейте витамины

Я держала диету кормящей, и скинула 18кг)

Занимаюсь в зале, сижу на пп, до сих пор не похудела ни на грамм 😭

Да пока только три месяца! А в чем проблема? Не получается начать или не помогают принятые меры? Я за 10 дней недавно 4 кг убрала. Шагомер 10 000 шагов в день, сократила жор и занимаюсь по приложениям 7 минут и 7 минут йоги

Худею и есть результат. Пишите в лс пришлю фото.

@kisskissksy, нет но есть проблемы

@loveny, неет

@getann, 😂

@marina514, я не кормлю

@elenfill, да мне очень тяжело я так не могу

@sona24 если хотите, могу посоветовать свои методы. Напишите в ЛС. Вес 100% двинется

@elenfill, а какие? Не подскажете?

@evgesha02072015, я заказываю на iherb, но сама не очень разбираюсь. Говорят, что там вроде хорошие

Села на диету,худею) тяжело,но выхода нет

Напишите мне! Я помогу