Кто на ГВ, расскажите, что вы ели, когда малыши были в периоде новорожденности? А то в роддоме одно,…

Еште все в меру

Молоко образуется от гормона Пролактина , ни еда , ни питье на состав не влияют .Некоторые на хлебе и воде сидят , а дети орут от коликов , кто то все ест и никаких проблем

@elvira.oshmarina а то меня педиатр чуть ли не на святую воду посадил, можно только каши и рыбу,все😩специалист по гв, наоборот, ешьте то, что хотите, только, чтоб прошло термическую обработку.

Ела все что хочется . Молоко не из желудка вашего образуется .

Я все ела в пределах разумного, исключила только жаренное, острое, соленое. Ну и конечно всякую колбасу, сосиски и копченое тоже не ела. Остальное все пробовала понемножку. Реакции не было, значит ела смело, в том числе и красное

@annahappymom я переживаю, что он еще новорожденный. Пищевод только запускается...чтоб не навредить ему

@89189054870, чем ? Молоком !? Вы ж его не шашлыком кормите . Ваша еда ребёнку , который ест грудь, никак не навредит.

Начните с гипоаллергенной диеты, после пробуйте вводить медленно продукты. Меньше газообразующих и вызывающих брожение. Плюс полезный рацион)

Мы на Гв были до двух лет. Две недели провели в больнице на больничной еде, а вернувшись домой ела как обычно. Может только меньше специй и острого. Через месяц пила кофе вареный после кормления, на сне ребенка никак не отражалось,ни в чем себя не ограничивала. Единственное, что не ела это сметану, были газики у ребёнка. Если сомневаетесь в каком либо продукте попробуйте его с утра, и все будет вам понятно, есть реакция или нет. Чем больше ребёнок попробует продуктов через мамино молоко, тем меньше вероятности, что может возникнуть аллергия в дальнейшем.

Можете ещё почитать на сайте АКЕВ ассоциация консультантов естественного вскармливания.

@olgaeflmova а что со свежими фруктами и овощами? Ели?

Первые 2 месяца строгая диета.Из фруктов печеные яблоки и груши.Строго придерживалась памятки,которую дали в роддоме.А вот пища может быть разнообразной,но постной и вкусной.Котлеты на пару вместо жареных,бефстроганов не запрещено,картошка тушеная,суп на 2 бульоне....ну в общем все что вы раньше ели только менее жирное и нежареное.насчет молочки аккуратно,малыша может пучить ,но кушать ее надо.Просто прлверьте реакцию.колики с нашей едой не связаны.На Западе женщинам разрешено есть все,даже пить вино!Информации пл этому поводу очень много.Делайте так,как удобно вам.Если очень хочется чего-то запрещенного, то съешьте,но немного...А вообще эта диета позволяет быстро скинуть лишние кг.Но чтобы жизнь не была такой пресной,вводите новые продукты.Составьте меню на неделю.Кажется,что продуктов так мало,а кушать нечего!Это только кажется☺Допустим на завтрак каша с маслом,перекус чай и бутер с сыром,на обед суп,перекус на полдник яблоко,ужин мясо с гарниром и салат и потом перекус.Так и силы будут и молоко!

@89189054870 ела все, в первый мес только огурцы заменила на свежие молодые кабачки, резала тонкой соломкой. После двух мес вообще ела абсолютно все.

И если чего то очень хочется, можно немножко. Хотя меня раз на пиво накрыло. Муж с кумом пили, а у меня аж слюна на пол капнула😀, хотела попробовать глоточек и выпила стакан сразу😂, и все год на него смотреть не могла.

И еще, если себя ограничивать в какой либо еде это стресс для организма. Если длительное время ущемлять себя в еде, а потом начать есть как прежде возможно вы поправитесь,

Вот и мне советывали ешь все , не ограничивай. И как высыпало мою лялю в первый месяц. Из лишнего себе слойки позволяла ) казалось бы. Такая броня на лбу была , просто жесть. А вообще кому как мне и похудеть хотелось. Поэтому было все более диетическое. А вот после 3 мес уже начала себе многое позволять. Ну опять же все индивидуально.подруга до сих пор с мелким мучается. У него апатический дерматит оказался. Грудью кормила , что не съест орет , то сыпет.

Конечно все индивидуально, каждая мама говорит о своём опыте. Конечно нужно слушать свой внутренний голос.

@katrina831 вот я и боюсь, поэтому интересен опыт большинства. Ужасно боюсь навредить, но и святой водой питаться не хочется. Поэтому ищу золотую середину))

@olgaeflmova это я на вино так облизываюсь с начала беременности, но не рискну. Я планирую первый месяц питаться как в роддоме, а потом вводить по одному продукту

Вот и кушай потихоньку обычную пищу. В плане коликов их не избежать. А вот чтоб как у меня небыло лучше придержаться. Нам говорили если кушаете то не банку помидор соленых , а один. И т.д. моя даже на кисломолочку так орала просто сердце разрывалось. Я вводила новые продукты и смотрела реакцию

На кисломолочку и свежие огурцы у нас были адские колики🙈

Да ) а вот со слойками засада получилась. Как накопительное . у нас фотосессия на носу была. А у моего ребёнка между бровями корка. Вот я себя тогда на воду посадила. Педиатр мне ещё так сказала мамааачкааа вы чтоооо

Блин ну я в зиму родила. Я представляю как сейчас охото все свежее ягоды , огурцы , помидоры

@katrina831 у нас вообще странный мужичок))) сам себе приятный))) да у мужа в среду др, будет полный стол, а я застрелюсь)))

Слушай ну мне с роддома и 20грамм наливали ))) оххх беднаяяя. Я думаю от шашлыка и овощей гриль ничего страшного не будет. А так держись. Я когда моя с животом уснуть не могла . себя ругала то за кефир , то яблоко съела. Меня муж помню спрашивал , а это можно тебе , а то)))) бесило блин. Самое главное на печенье детское как подсели)))) да здравствует целюль ))))

Мальчики кстати говорят более восприимчивы. А так видишь много кто считает, что молоко и пища твоя не совместимы. На своём опыте уверенна в обратном.

Сколько специалистов, столько и мнений . У меня ребёнок мучился жесткими коликами на новые продукты. Первое время сидела на запеканке из индейки, сыра, яиц и гречки, потом появилась тыква, кабачок, по одному продукту новому в день вводишь и наблюдаешь . Особенно реагировала на жирное и мучное . Я почти до 5 месяцев сидела только на домашней еде .

Ой не знаю , я первые три месяца жила на каше , грудке варёной и запеченой, картошке отварной, яблок запеченных , сгущеном молоке с чаем и галетном печенье. Как только что то съем новое, сразу колики, как диеты придерживаюсь - никаких колик. Поэтому я за диету. Съела банан - у него жутко животик болел, и пукал много, от яблока зеленого не запеченного полночи кричал.

Поэтому тут конечно вообще дело, но я за диету и только за неё.

@lisaytina да я не против на домашней сидеть, просто хочу понимать, насколько разнообразной может быть эта пища... И так дикий недосып+вечное состояние голода=полное отсутсвие желания жить))

@katrina831 ну у меня целюль еще во время беременности подъехал)))) причем на ребрах. я до этого не знала, что такое вообще существует)))

У иеня мама никогда диеты не придерживалась со мной, ни во время беременности,(тоннами ела мандарины со шкурками, шоколад и закусывала все мелом), ни в период гв,(меня даже на двух неделях, бананами кормила, т. к я заболела и не могла ничего сосать, мне банан ложкой сошкрябали и я это кушала) . И у меня не было ни колик, ни аллергии, ничего. И при этом как то я выжила😅 вот и меня она ходит соблазняет))) вчера кусочек печеного хачипури съела, всю ночь не спали, пытались попукать. Поэтому, решила я все таки диету, только какую🙈

@vallytez мне все овощи и фрукты без обработки до трех месяцев запрещают. Поэтому, я даже не мечтаю в этом году насладиться вкусом лета)))

@89189054870, очень вас понимаю-чем старше ребёнок, тем легче. Сейчас моя кнопка со мной на 12 часовых мастерклассах выдерживает тусовки. И у вас наступит такое время. Кто знает, может вы из тех счастливиц, у кого ребёнок ни на что не будет выдавать колики . 😜тут все очень индивидуально. Наступит время когда вы будете просыпаться от радостного смеха крохи, а все эти колики голодовки и недосыпы забудутся , как страшный сон

@89189054870 пп тебе в помощь овощные супы, крупы , мяско отварное. Я подсела на запеченую грудку (правда в сепециях ) из сладкого делала творожные запеканки . туши овощное рагу.

Мне потом было тяжело начинать что то кушать ))) боялась. И потихоньку добавляй продукты. Сейчас пойдут кабачки , синенькие , цветную капусту запекала , хотя яйца тоже старалась не есть . боже чем я питалась )))) я когда в Сочи в 2 мес переехала бывало вообще кроме запеканки ничего не еоа