Скоро этого уже не поешь(( стараюсь объедаться последние дни(

Я всё помаленьку ела практически сразу после родов) кроме совсем уж вредной пищи и, естественно, алкоголя)

Как я вас понимаю))сама клубники слопала сегодня, заказали суши и довольная сижу😂

@olik_sergina говорят, всё красное все равно нельзя

@korotneva отъедаемся напоследок))

@juliakrasnoyarsk, в такую духоту никакая тяжёлая пища не вдохновляет, будем расслабляться,пока возможность есть))

Сегодня смотрела по телеку Комаровского как раз на эту тему: он сказал, что проблема диеты при гв существует только у нас в стране. У кормящей мамы должно быть разнообразное питание,а диета ничего не изменит и ни на что не повлияет,кроме вашего настроения.единственное, что нельзя-откровенные яды, аллергены( ну вы же не будете мед или шоколад килограммами есть ) и запрещенные препараты. Я все абсолютно ела и ничего на ребенке не отразилось.а чипсы-ну они никому не полезны, вы же понимаете😉

@elenkop начну помаленьку вводить буду смотреть на реакцию.) Я про это думала ведь многие едят все подряд на гв все равно предостеречься нужно. Мало ли какой малыш

@juliakrasnoyarsk правильно, по чуть -чуть пробуй. Я сейчас ем абсолютно всё, что и раньше. Тьфу тьфу у троих всё в порядке)

@lyba0809 и красные фрукты?)

@juliakrasnoyarsk яблоки ела красные и не много черешни, а из овощей помидоры ем)

@lyba0809 клево))