@marina2008 единственное о чем помните- все новое в еде как себе так и ребенку до 11 утра! Чтобы если вдруг реакция, то не наночь. И конечно по чуть-чуть начинать. И все будет ок!
@marina2008 не завидуйте. Кушайте все. Начинайте по чуть-чуть пробовать добавлять вкусности . А кофе если боитесь, то кофеин гасится при помоши обыкновенного молока( кофе с молоком или сливками) и потом стакан воды.
Впервые попробовала через месяц после родов. Это было непередаваемо. Но обязательно по чуть-чуть, смотреть на реакцию дитя и пить заварной кофе с молоком