Девоньки 🤦🏻 ♀ 🙈дико свело икры ног ночью . Ппц какой-то был . Спасло только когда туда сюда ступней…
Девоньки 🤦🏻♀️🙈дико свело икры ног ночью . Ппц какой-то был . Спасло только когда туда сюда ступней мотать из стороны в стороны стала 🤦🏻♀️и сейчас тоже есть небольшое напряжение в районе икр ... я читала что такое бывает но что при этом делать я вот не знаю . К врачу только на след недели . Подскажите у кого было что делали ? Что вообще можно сделать ? Стремная фигня 🤔
Вероника·
В ожидании первенца
У меня каждую ночь или утро сводит ( выписали Панангин. Там калий и магний
Оксана ·
В ожидании первенца
Пью Магне В6 и Остеокеа
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Мне выписывали Магне б6. Еще я бананы старалась есть побольше.
o kh·
В ожидании первенца
Смотрите, главное, если потягиваетесь утром, делайте это с носком на себя! Не выпрямляйте! Так же , когда свело, сразу ступню тяните на себя! В идеале, как у всех спортсменов, путь булавка будет под рукой, как сведет, сразу уколоть в икру.
Удалён·
Магне в6 или магнелис. Была такая фигня в первую беременность. Пропила курс и все прошло:)
Анастасия Федорченко·
В ожидании первенца
Мне Кальций 3Д никомед прописала моя гиня, стало легче
Катя·
Мама дочки-младенца
Носок на себя сразу же тянула, если чувствовала, что сведёт ногу
Марго·
В ожидании первенца
У меня редко сводит и не сильно, в аптеке крем купила "троксерутин форте" от отеков и для сосудов ног, в аптеке сказали для беременных самое оно.
Не дорогой, муж на ночь мажет массажными движениями ноги, отеки сразу сходят и ноги крайне редко сводит, когда сводит тру их сильно руками и проходит быстро
Марго·
В ожидании первенца
Я когда чувствовала, что сводить начинает тоже пыталась ступней шевелить,носком на себя или наоборот,тока хуже становилось, видимо это не избежно 😀
Татьяна Иванова·
Мама дочки (9 лет), беременна (38 нед.)
у меня так тоже бывает. Говорят варикоз может это провоцировать.
Оля ·
В ожидании первенца
мой врач помимо витаминов посоветовала есть на ночь банан)
Софи·
2 раза на прошлой неделе судороги были...сказали магний пить... и в моем посте недавно все писали магний б6
Светлана Спояла (Зайцева) ·
Мама сына (9 лет), беременна (40 нед.)
Магний или кальций
katerinaZab·
В ожидании первенца
Да да.. магний б6
Marina·
В ожидании первенца
магний три раза в день по 2 таб и не вспомните об этой боли👍
Катя·
В ожидании первенца
Магний и кальций помогут
юлия·
В ожидании первенца
Спасибо 😘😘😘😘😘😘😘😘😘🌈
Женя·
В ожидании первенца
Я спаслась магнием, бананами и творогом. Что из этого помогло - не знаю)
IrinaArzamasskaya·
В ожидании первенца
Носок тоже на себя старалась тянуть, как только начинало сводить икры. Помогало) а так врач магний и кальций выписывала.
Tania ·
В ожидании первенца
Магний и тёплый душ на ноги
Элеонора Сима·
@tanais81 вот все правильно написала)) если сразу, то под теплую воду - мышцы расслабляются и станет легче)) а то что выше написано-это общая помощь, на будущее, чтобы не сводило
Татьяна ·
В ожидании первенца
Недавно задавала аналогичный вопрос! Магне В6 мне не особо помогает, скорее всего может ноги сводит от того что долго в одном положении лежим? Магне в6 пью 6 месяцев, видимо толку нет от него