Скажите пожалуйста кто нибудь придерживается диеты на моем сроке. Т.е там поменьше мучного сладкого.…

Зачем вам диета? Вы беременная! Единственное если уж прям так боитесь поправиться то «правельное питание »

Я нет, и даже сейчас на гв ем все что хочу))) с ребеноком все в порядке, какахи как положено желтого цвета😂 как то не замарачивалась насчет этого ))

Ешьте все!!!! Родите ничего нельзя будет! А сейчас все можно, ешьте, вы же беременная!!! Я ела все подряд

@ruslan_arzusha, везёт вам, я на диете. С роддома приехала обожралась всего, сыну высыпало, теперь сижу чуть ли не на воде

@masha.bagautdinova ну там говорят что потом вес скинуть тяжело будет. Много наберешь. Всякая фигня короче.

Я стараюсь есть меньше мучного и аллергенов всяких. Не хотелось бы чтоб ребенок был слишком крупным, рожать тяжелее. И боюсь чтоб аллергии не было

Мне тоже врач советовал на мучное не налегать в последний месяц, чтобы малыш был не сильно большим! Читала, что некоторые не кушают мяса, чтобы сделать эластичнее ткани. Факт: закоренелые вегетарианцы не рвутся ))

Я не придерживалась, ела что хотела.

Нууу я не могу придерживаться😁😁 никогда не держала диету. И щас не охота. Кушаю все подряд. Надеюсь смогу вернуться в прежнюю форму.🙄

Мне советовали отказаться от мучного, чтобы не спровоцировать молочницу.

Я стараюсь и сейчас не есть. На весь день два шмотка😂 чёрного хлеба из мучного. Салат 🥗. Рыбу по четвергам в фольге. Грудку не ем чето не лезет. Колбаска конина на бутер. Сладкого иримшык если хочется. А так даже шоколадка не лезет и мармелад...😕

@sum09 у меня тоже так было на ранних сроках. Потом поперло на все🙈 Жора конкретная напала😊 А щас норма. Кушаю все подряд понемногу

@zhansaya.bashenova, у меня вторая беременность. Надеюсь мои ошибки я учту сейчас и буду меньше жрать😂

Ой, а я уже не знаю, что в рот запихать, какой-то жор ужасный . Желудок полный, все равно что-то пожевать тянет, кошмар просто.

🤔 диета?! 🙈 тоже сказали исключить сладкое,мучное, мясное и цитрусы. И именно это я и хочу есть 🙄 иначе, чем тогда питаться? Я без мяса не могу, доча не может🤷🏻‍♀️

@gulnaz.rakhmetova @anai ну не говорите. Жора ужасная😐

@zhansaya.bashenova , да, у меня уже желудок не справляется ((

😂😂

Я придерживаюсь, но я б не сказала прям Диета.. Просто маленькими порциями, но часто кушаю раз 5 в день.. В день обязательно фрукты, сырые овощи ( морковка, перец ) йогурты.. Чисто мясо без жира..А мучное если прям так сильно хочу то чуть чуть.. Врач диету составляла, сказала если беременна это не значит все что угодно кушать)

Я вот собираюсь сесть на диету, исключить мучное сладкое. Я набрала 20 кг уже 😲. Вы сколько набрали?

@sayara_86.kz по послед.скринингу 12кг набрала

Была 54 стала 67. Щас незнаю уже сколько.

Я на 30 неделе взвешивалась