@lunnaya_oluwka спасибо

@ilnarik.ru на хербе

@lunnaya_oluwka где покупаете масло Ши?

@mamamakarynza, спасибо!

@lunnaya_oluwka, спасибо большое!

Планка и вакуум

И да,обязательно масло Ши,оно восстанавливает и помогает рубцам затягиваться

У меня со старшим через полгода был плоский живот,при этом я не занималась спортом и никуда не ходила. Режим питания,поменьше сладкого. Пресс качать не скоро можно,на счет вакуума лучше проконсультироваться со специалистом

Забыла написать, масло, или питательный крем постоянно мажте, кожа быстрее восстановится.

@kriwosheinanatali333, без толку пресс качать

Спасибо, я тоже подслушала)))

Пресс качать

@usa_babyshop_vlg, спасибо!

В течении 6 мес ничего нельзя делать, следите за питанием, организму нужно время восстановится. У меня к году уже все проходило, 3 кс и нормальный живот. Главное булок поменьше есть.

@vlasovame2017, у всех индивидуально , я такая сладкоежка что до сих пор живот остался 😔

@mashenka915, спасибо! Через сколько у вас ушла эта складка?

@vlasovame2017, почитайте в интернете, очень эффективное упражнение

@vlasovame2017 у кого то месяц, у кого то 6 мес. Индивидуально очень

@mashenka915, это как?

Вакуум

@chertovka32, долго она проходить будет?

Вам неделя) сама пройдет)