Девочки, у кого действительно после начала занятий спортом при ГВ стало меньше молока или ребенок перестал брать грудь?…

Мне интересно, хоть один человек найдется?😅😅😅

@funduk и мне)

Молока меньше не стало, без груди жить не может)

С 4х мес 3 раза в неделю кач+ туда назад на велике, все ок)

Я думаю це придумали мами яким просто лінь собою займатися. Через місяць після пологів перші навантаження робила, молока на 2 вистачило б.

@ivanna0710 спасибо за ответ! Время пришло привести себя в форму)

@lulu414 я вот хочу с 4 месяцев тоже начать, наконец-то появились силы после родов и первых месяцев колик

Все отлично у меня с молоком и спортом! Пошла в зал через 1,5- 2 мес после родов.А меня в тренажерке предупреждали , что молоко перегорит. Возможно☝️, если б я занималась интенсивно и часто, как до беременности. Но так , как занимаюсь в зале 1-2 в неделю( не с кем ребёнка оставить), все у меня ок.

Я сейчас уже дома занимаюсь со своим весом и всегда после упражнений ещё больший прилив молока!