Делаем максимум!

Известная техника сохранять продуктивность в процессе работы-делать паузы. Если каждый час делать перерыв на 10 минут, просто сменив род деятельности, то продуктивность увеличивается. Так, в течении дня, можно сделать пять перерывов по 10 минут и потратить их на себя.

А вы применяете эту технику?