
#обзорбабах
Начну наверное с книги о здоровом сне малыша. "Здоровый сон-счастливый ребенок" автор Марк Вайсблут
Известный педиатр в штатах. Многие звёздные родители были его пациентами. В своей работе он ссылается на большое количество исследований и экспериментов и так же на собственную практику.
Он говорит что детки которые капризничают, часто плачут, и имеют кризисы в поведении на самом деле просто хронически не досыпают положенное им время. Он призывает родителей укладывать детей с 6 до 8 вечера и при этом дети не будут вставать раньше. Он расписывает какие проблемы со сном могут быть в каждом возрасте и что с ними делать.
Нам это помогло и мы действительно ложимся спать в восемь часов вечера ато и пораньше. Понятно что все детки разные. Что бывают дни когда нездоровится, но в целом действительно работает.
Также есть информация сколько раз в день и какое количество часов нужно спать малышам разных возрастов. Очень советую почитать.
вообще строящая книжка. Ещё он пишет что если ребенок на прогулке уснул надо остановиться. сон в движении не такой глубокий. А дневной сон очень влияет на ночной.
И что надо до 4 месяцев следить чтобы он не успевал переутомиться днём. Если плачет- опоздали. Есть реакция торможения. Обычно дети до 4 месяцев примерно выдерживают от 40 минут до двух часов. Все индивидуально. Но не более двух часов.
@anuta_v, я как-то ходила к психологу со старшим, ой как с ней все было хорошо и логично, я была в восторге, от того, как все просто на самом деле, но как перестали к ней ходить все вернулось на круги своя... не знаю почему, но в жизни очень трудно всегда следовать правилам, хоть эти правила и очень нужные
@tanusik33 ну понятно что теория прекрасна. Мой даже 30 минут на улице не спит. Но в целом советы достаточно логичные.
@anuta_v, а мой если остановишь коляску, сразу просыпается, вот и катаю его, да ещё и где асфальт побугристее 😁😁😁 ему самое оно, правда все равно больше 30 минут не спит на улице, а до 3х мес по 2 часа дрых на улице
@tanusik33 вообще строящая книжка. Ещё он пишет что если ребенок на прогулке уснул надо остановиться. сон в движении не такой глубокий. А дневной сон очень влияет на ночной.
@tanusik33 все просто я ничего не успеваю)) пока Домка спит на руках или не отпускает пока ест я в телефоне) все на нем читаю)
@anuta_v, значит вы очень продуктивный человек, а я вообще очень многое не успеваю... вроде и не медлительная, а все равно многое не получается успеть за сутки )))
@tanusik33 ой я так Рада)) я тоже одна с пупсом) просто шило в попе) и ещё в беременность много успела прочитать и посмотреть.
@anuta_v, Ань спасибо вам за ответы, у меня к великому сожалению нет столько времени, чтоб книжки читать, я одна с малышом, так что с нетерпением жду ваших обзоров 😁👍🏻🌺🌺🌺
@anuta_v, а в 7.40 и 7.20 это получается всё раньше и раньше укладывать? И до какого времени сдвигать к примеру?
@tanusik33 у нас тоже бывает. А недавно я заменила что решила отойти а туалет, вернулась, а он спит 😁 конечно есть скачки роста. Мы же не роботы))
@anuta_v, классно конечно! Но почему-то в Реале все иначе, никто его не будит ещё больше, а он головешку задирёт и орет 😀 а пока подбежишь чтоб снова укачать, у него уже глаза как у совы 🦉 👀
@tanusik33 он пишет что только после 4 месяцев мозг дозревает так чтобы научиться самому засыпать. Что есть циклы сна. И они становятся длиннее. И после окончания цикла малыш просыпается, но уже учится засыпать сам если его не разбудить ещё больше.
Ну смотрите, раньше в 8 а вы попробуйте 7.40. получилось- потом 7.20.. и тд
А мы засыпали так же в 20.00, а недавно что-то "сломалось" ... уснёт во время, просыпается и гуляет немного, в ночь стал в 22.00 уходить... автор не пишет как утискать так, чтоб не просыпался до утра??? 😀😀😀
Согласна полностью! Всегда укладываемся в промежутке с 20.00 до 21.00! Так лучше ребёнку.
@sugardew, ну не у всех же папы так возвращаются.,а режим такой почему то для многих норма
@lianamama, у кого папы с работы возвращаются в 20, те и укладывают в позже 21, иначе и не увидят они его до выходных.
@miyu папа у нас встаёт в 6 мы где то минут за 40. А потом снова спать. Но до 4 месяцев он говорит мозг не созрел и режим точно не установить
Мне кажется,этот вообще нормально,укладывать ребёнка в промежутке с 8 до 9.Мы в детстве всегда так спать ложились,и никто это не называл "ранним укладыванием"🤔это современные родители с чего-то взяли моду укладывать детей в 10-11,естественно это неправильно.Ну а про трёх месячных детей даже говорит нечего)
@kirieshka23 он по всем возрастам проходит. Пишет что и подросткам сна сильно не хватает. Отсюда острое восприятие всего. Но их конечно не в 7 часов ))
Мы до сих пор ложимся в 8-9. Неудобно стало только с наступлением лета ) а так это очень хороший режим
Привет! А есть у кого то эта книга в электроном виде?