@anastasia20052016, та не надо)))) хватит приколов)))))

@aliso4ka, до рождения малыша может еще что-то узнаем😅

Жесть конечно))))) я и не знала что у беременных такое бывает 🤦🏽‍♀️

@aliso4ka, сегодня ночью все было более менее,я на ночь холодной водой икру обливала,мне она казалась уже горячей 😅 попробую так делать дальше ))

О! У меня тоже самое! Прописали "Магникум". Через день туры хватают ночью,просыпаюсь в шоке (((

@anastasia20052016, но кстати я магникум пила это тоже самое только дешевле)

@anastasia20052016, это правильно)

Мне Магне помогло, тоже сильно мучалась, я пила 2 таблетки 3 раза в день) а вы как пьёте?

@nashechudo87, вот это да😂😂😂Бывает)) вот и я часто хочу вытянуть ноги,потому что спина с ночи болит((

@yana.anay, я без врача сама ничего не принимаю) а прописывала она мне магне б6,но все равно хватали((

Мне ночью почему-то спросонья очень хочется потянуться, и вот только стоит вытчнуть ногу, просыпаюсь от сильной судороги! В первый раз я испугалась, орала спросонья что мне очень больно, муж с перепугу кричит тяни ногу на себя, ну я и подтянула колено к груди на сколько достала..он мне говорит:"Юля что ты делаешь?", ну я как поняла так и сделала😂😂😂

Магне б6 👍🏻

С кальцием аккуратно, говорят если много потреблять у ребёнка родничек быстрее закрывается и туго рожать будет (хз правда или нет )

Спросите лучше гинеколога своего что Вам попить что бы прошли судороги ☝🏻️

@anutka_bo, спасибо большое за советы!🤗🤗🤗

Было тоже самое) пью кальций, магний ( не в один приём (!)) и Мазала ноги лиогелем, можно лиотоном, но он в 3 раза дороже )) сейчас все хорошо ) а, и курагу кушайте 👌🏼

@svetandrik, буду пробовать,спасибо!)))

@anastasia20052016 да ,помогает если натереть лимоном ноги

@svetandrik, такого ещё не слышала🍋😕

@miss-natali, творог не хочется ,а нужно,знаю. А с молоком проблем нет,пью каждый день) Я сама утром кричу,ною прям ((спасибо за совет)

@chernyakova, попробую значит больше их есть🍌🍌🍌)

@margarita1109, делаю так ,с правой ногой срабатывает этот трюк,а с левой вообще никак(((

Мне ничего не помогало. Я просто стала натягивать стопу на себя и боль моментально проходила. Главное это делать в начале когда начинаете чувствовать

Мазать лимоном надо ноги

Мне творог и молоко помогает, уже смотреть на эту еду не могу(. И то по утрам пытается хватонуть судорога, ну так слегонца. А без молочки я просыпаюсь со страшными болями и кричу на всю квартиру, так хватает. Так что попробуйте, вдруг и вам поможет)

Банан! Это вообще нечто! Судороги из-за недостаточности кератина, а бананы полны необходимого кератинчика. Кум спортсмен порекомендовал. А с моим варикозом так капец

@ziziylia, спасибо большое за ответ, буду пробовать)) на счёт лекарств согласна с вами полностью!))

Недостаток кальция показывают анализы которые мы сдаём и при недостатке у тебя не только судороги но и ногти и волосы и зубы в комплексе ...и тем более пичкать себя таблетками не самая удачная идея в таком положении )))

У меня тоже так было ...Есть 3 решения 1утром и вечером обливать ноги ледяной водой 2легкая зарядка возможно где-то что давит 3у меня например это было связано с нагрузкой на вены и я ношу компрессионные чулки ...судорог уже нет но по поводу обливаний подумайте )))

Мне кальций помог от судорог