Всем привет! 19 недель, где-то неделю назад стала ощущать боли в пояснице,даже немного ниже. Лежу-становится легче,но…
Всем привет! 19 недель, где-то неделю назад стала ощущать боли в пояснице,даже немного ниже. Лежу-становится легче,но когда встаю немного отдаёт, врач сказала все нормально,колено-локтевое положение и станет легче. Хотелось бы спросить кто сталкивался,срок не такой большой, переживаю как тогда дальше будет 😒 хочу в бассейн 🏊 походить
Наталья Захарова·
В ожидании первенца
Если начнет простреливать, то это защемление, возможно начинается. Будьте осторожны. Никаких резких движений, нафиг уборку. Много не сидите в одной позе. Я поймала защемление на прошлой неделе, думала не встану больше. Сейчас лечу. Поклялась себе больше ни за что не перенапрягаться.
Наталья Захарова·
В ожидании первенца
Бассейн правильная идея!!
Лина·
В ожидании первенца
@n.a.zakharova, спасибо большое)) да я и так себя стараюсь не напрягать 😀
Наталья Захарова·
В ожидании первенца
@linal да я тоже вроде все аккуратно делала, но теперь вообще полный релакс, не поднимаб ничего тяжелее кг) получила урок! Спина самое уязвимое место в беременность
Наталья Захарова·
В ожидании первенца
@linal ну и с 20 недель можно бандаж уже носить
Лина·
В ожидании первенца
@n.a.zakharova, я вот думаю до следующего приёма похожу) а потом посоветуюсь и выберу себе бандаж,уже думала над ним