Девочки, добрый вечер☺ кто сталкивался с болью в спине? Это так ужасно ломит и тянет..🙁 уже и не…

Могу посоветовать только гимнастику, и бандаж. А мазать ничем нельзя без врача (

@morkovka_pu, спасибо, вроде и так почти всегда на улицу бандаж одеваю)

Стоять в позе кочешки и спросить у врача про ношпу и папаверин

@lena_k, спасибо, до приёма ещё долго, а боль в спине так и не унимается. Дня 4 уже точно

Я к остеопату ходила, мне помогли

@nadikorobitcyna_ekb, тоже верно, осталось чуть чуть. Побольше мне терпения))

@kristyushka_98, просто боюсь препараты советовать, мало ли какая аллергия или противопоказания, лично мне назначали папаверин и мне он помогал

@lena_k, спасибо буду знать, спрошу у врача☺️

Я делала медовый массаж спины. Как бы разогревая спину. И после этого в постель. Также лежала на апликаторе кузнецова. Мне помогло. Противопоказаний нет. Еще мне невролог говорила перцовый пластырь можно беременным.

@batterfli, спасибо большое) поинтересуюсь у врача😊

Купите коврик Редокс, он безопасен, а при болях очень мне помогает. И ещё он от судорог меня спасал!

@nadikorobitcyna_ekb, главное терпение)) все ещё только начинается, тьфу тьфу у меня вся беременность протекала отлично даже токсикоза не было, единственное у меня стали меняться вкусы к еде и некоторое то что раньше ела с удовольствием, сейчас не могу даже видеть😀

@arinavizage, а где его можно приобрести?

@kristyushka_98 а вы в поиске Яндекс наберите коврик Редокс и там несколько сайтов выпадет, просто выбирайте самый дешёвый. Стоимость с серебром около 3500-4000

@nadikorobitcyna_ekb, а вот странно я не когда ни на животе ни на спине не спала, а сейчас так и тянет перевернуться на живот)) очень испугалась несколько дней назад проснулась на спине, читала что не очень хорошо когда на спине спишь. А я всю ночь проспала целый день мучила себя ходила что бы это не повлияло на малыша

@arinavizage, спасибо большое☺️

@nadikorobitcyna_ekb, главное что это все терпимо) сейчас хоть выспаться более менее можно потом уже без разницы хоть на полу усни все удобным казаться будет))

Мне невролог прописывала Траумель с. Он стоит не дешево но и эффект от него с первого приема. Почитайте про него. Думаю поможет)))

@liubov20042, спасибо почитаю☺️