Через 2 месяца как раз пришла к своему врачу на осмотр и она дала добро,конечно все в меру и с прессом очень аккуратно,не сильно перегружать,веса большие само собой нет.В общем,ждите ещё немного и к своему врачу на приём. и только с его разрешения и рекомендациями, может ,какими именно для Вас сможете начать заниматься)
Марина·
Вообще как врач разрешит, все зависит от состояния рубца, обычно через полгода
Евгения·
Мама сына-младенца
@mamadonder, полгода..... 😭😭😭
Анна ·
Про полгода это уже давно устаревшее заблуждение.
Мне врач в роддоме говорил 2 месяца.
Через 2 месяца как раз пришла к своему врачу на осмотр и она дала добро,конечно все в меру и с прессом очень аккуратно,не сильно перегружать,веса большие само собой нет.В общем,ждите ещё немного и к своему врачу на приём. и только с его разрешения и рекомендациями, может ,какими именно для Вас сможете начать заниматься)
Евгения·
Мама сына-младенца
@vse4etko, скорее бы 😁😁 спасибо за информацию
Яна·
Мама двоих (младенец)
Мне после ЕР говорила через 2 мес., после КС думаю не раньше, это точно
Наталья·
Мама сына (1 год), беременна (34 нед.)
Все зависит от вашего самочувствия, понемногу можно через 2 месяца уже, и тренер говорил
Juliana·
Мама сына-младенца
Мне врач рекомендовала через 6 месяцев, дабы избежать расхождение внутреннего шва.