Девочки, а как полезнее сварить компот из сухофруктов или из свежих фруктов?🤔

Мы пока со свежих варим😊

Из свежих:) только сегодня малышева говорила что при сушке они теряют почти все полезные свойства и более того в них становится больше сахара :)

@mariamaria91 мамма'миа.... Я постоянно из сухих варю... 😧 эт, чё, теперь нельзя? А заморозить свежие и сварить? Про чёрную смородину она же говорила, что вит С после заморозки в разы увеличивается😒

@katrin2489 @mariamaria91 а сколько минут кипятить(варить) свежие фруктики?

@mamadama, замороженные норм, только из типо нужно помыть, просушить и замораживать в открытом контейнере...)) да я думаю сухофрукты все равно тоже полезные, да пользы меньше, но думаю вреда точно от них нет:))

@mamadama, я свежие ни разу не варила, даже и не знаю🤔

@mamadama, 5 минут,очищенные яблочки! Потом часик настоять под крышкой!😊

@katrin2489 💃 а ягоды свежие, вишенки там и тд, также? Я не знаю, просто, с Севера. У нас всё или сушилось или замораживалось😄

@mamadama, я ягоды ещё не давала,только груши и яблоки😊

@katrin2489 скоро будем давать, наверное, как свежий урожай будет))

@mamadama, а ягоды разве не с года можно?😊 я просто не в курсе😂

@katrin2489 нам с вами по осени уже можно будет, также вводить понемногу, витаминки же - полезно и вкусно😊

Самое полезное,засыпать в термос и залить кипятком,дать настояться

@katrin2489, @mariamaria91, @mamadama, @stefma, девочки спасибо за оживлённую беседу!!!😍👍🤗