Девчулииии привет) можно ли пить пустырник?а то нервишки вообще шалят

Можно,в таблетках

Мне экстракт валерианы разрешили по 2 таблетки

Я покупала в аптеке чистый пустырник в пакетиках, удобно заваривать. Врач сказала, лучше такой, потому что в таблетках ещё что-то намешано, а тут натур чистый продукт

Лучше спросить у врача, мб лучше вам магний пропить

Мне врач на последних неделях в каплях тоже разрешила. Бессонница у меня была

Я пила настойку пустырника, что бы хоть немного выспаться ☺. Мало помог конечно, но и вреда не принес. Если нервишки шалят, то попробуйте положить под язык 1 таблетку валерианы и рассасывать её, не запивая водой. Эффект потрясающий, сама не ожидала😉.

@mattia что-то мне таблы не помогали

Можно только не переусердствуйте

@nataly35, попробуй именно рассосать😉, вдруг поможет. Я тоже не верила пока не попробовала.

@mattia всяко делала. Сейчас то нет проблемы со сном)))