Вычитала: несмотря на всю пользу овсяной каши, злоупотреблять ней не стоит. Чрезмерное её…

Вычитала: несмотря на всю пользу овсяной каши, злоупотреблять ней не стоит. Чрезмерное её употребление может спровоцировать проблемы с костями. Дело в том что овсянка содержит большое количество витамины группы Н, который мешает нормальному усвоению кальция.

Запоры:овсянка быстрого приготовления способствует запорам!

Вот вам наши ногти ломающиеся на ногах и запор 2месячный!!!