Разница в неделю между фото))) есть разница??? И еще...девули, когда начинали спорт вводить??? Я вот…

Конечно же есть, и попа и животик!

Ого, конечно заметна)

Разница офигительная!

Я тут спрашивала про спорт, сказали терпеть два месяца, гулять пешком уже хороший спорт =)

На пресс особенно ничего нельзя делать пока не закроется брюшная полость и матка не вернётся

@alimshik супер! 💪💪💪

Как так быстро?

У меня такая же разница, только наоборот 😒 хоть рот зашивай

Говорят вакуум можно делать с первого дня. А качать пресс через пару месяцев. Быстрая ходьба и есть кардио😉

@safarova.anna бандаж и гель))))

@safarova.anna

@alimshik а что это за гель?

@chillylola для подтягивания и придания упругости для живота и груди

Маринааа, ни фига себе! Это вау! Если еще ПП и кардио введешь, ты ж бесить меня будешь😂😂😂😂😂

@nata.prz, у меня за 2 года после родов нет такого результата😀 мне тоже рот зашивать надо

@lali_lesnich, @mamamiroslava, качать пресс можно когда сойдется белая линия. До беременности вообще не знала, что это такое😂 а потом начиталась и даже нащупала. Это вертикальная ложбинка между предполагаемыми кубиками пресса. И если она больше, чем на 2 пальца, нельзя качать пресс. Инче можно грыжу накачать. Есть инструкция как надо лечь и как вздохнуть, чтоб нащупать. У меня год не сходилась эта хрень😐

@alimshik а название? На фото не видно

@alimshik напиши название и где брали такой супер гель :-) я после кс,не помешало бы и гелем помазаться)) вакуум начала делать пока))

@el.loskutova, диастаз 👌🏻 но вертикальная ложбинка мне нравится больше 😂

@nata.prz, ну да, кому диастаз, а кому вертикальная ложбинка😂😂😂😂😂😂 спасибо, за уточнение) я бы не вспомнила)

@el.loskutova пп ввожу...коктели и супв велнес.

@el.loskutova епт....это что такое??? Троих родила и не знаю. Вот я дурень(((

@alimshik, протеинчики? Я тоже коктейли пью

@el.loskutova полезности!!!!

@el.loskutova а еще батончики!!!! Ммм...я вместо перекусов всякой гадости их ем.

Велнесс незаменим для меня и детей.

Кстати, Свята попросила аж 2 пачки витаминов ей купить)

@alimshik, она их вместо еды что ли употребляет😂 мне бы ее пыл, я все время забываю пить витаминки, дисциплины нет в этом вопросе

@el.loskutova заведи себе дочку😂😂😂 как Свята. Она каждое утро еачинает с вмтаминов. Приносит мне и себе.

@el.loskutova вот да, об этой штуке речь)

Тоже жду, пока что просто гуляю)