
Девочки, Таганрог! Делитесь кто куда ходит на спорт для беременных? Фитнес/йога/бассейн? До беременности ходила в тренажёрный зал, и естественно бросила. Сейчас жуть как душа требует хоть какой-нибудь активности (работа сидячая).
P.s Врач разрешает всё. Противопоказаний нет



А какой у тебя срок?просто для беременных есть ограничения в любом случае, моя душа тоже требовала спорта, я решила хоть булки покачаю приседаниями, в итоге тонус себе накачала.. И решила со спортом завязать пока не рожу 😥
@kat_rina странно что врач вам не сказал ограничения, знаю что можно йогой заниматься и бассейн, но так как у нас справки в бассейн принимают я решила отказаться, дабы лишней гадости не подхватить ((