@youngmami да я шучу) но предрасположенность к лишнему весу с моей стороны это факт, поэтому нужно обращать на это внимание

@whiteswan, как ты поняла что это твоя генетика?

@youngmami да скоро блин. У нас не самая классная моя генетика, нам бы жопу не отъесть 😂

@whiteswan, как хорошо когда дети все кушают, а я не могу ни мужа, ни сына накормить😂

@youngmami моя обожает шпинат... Как впрочем и я)) а тыкву не восторг, но в супе ест.. Её не много получается. Ну и я часто добавляю в суп ложку ряженки, например, получается намного вкуснее

@whiteswan, как вы кушаете шпинат и тыкву, мой ни в какую вообще..аж до слез и истерик😤😄

@ezhik174, да я также делаю, думаю какой-нибудь другой сварить, разнообразить меню)

@natashsh 👍👍

@nataliya2810, спасибочки🙂

@natashsh @monalizakop девочки, вот тут ещё посмотрите рецепты, и много интересного о прикорме, может пригодится:

ссылка

ссылка

ссылка

@olesiamama 👆 здесь, в Прегги есть.

ссылка

Я просто кидаю курочку(на втором бульоне), говядину , индейку ..лук/морковь. А как сварится почти, так добавляю цветную капусту, брюссельскую. Это если без картошки и макарон.

@valya_86 спасибо огромное за ссылку

@whiteswan, о, есть дома такая. Попробую, спасибо. А то надо супы вводить, но без картошки и макарон.

ссылка вот отсюда беру рецептики) меню очень удобное, поделено на блюда

@natashsh для каши продаётся которая, размолотая крупа такая

@whiteswan, кукуруза какая? В чем?