Какие продукты вызывают вздутие при грудном вскармливании?
ПРОДУКТЫ , ВЫЗЫВАЮЩИЕ ВЗДУТИЕ .
▪️ В период ГВ лучше избегать продуктов , которые вызывают вздутие , они же и провоцируют колики вашего малыша .
🍞✔️ ЧЁРНЫЙ ХЛЕБ . Отличной альтернативой черному хлебу при грудном вскармливании были бы хлебцы из цельного зерна с высоким содержанием витамина В. Белый хлеб я не ела и до родов,но порой позволяю себя побаловать тандырной лепешкой 😁
🍶✔️ МАЙОНЕЗ И РАЗНЫЕ СОУСЫ . Мой соус - это сметана или нерафинированное масло и так было всегда ☺️.
🌰✔️ БОБОВЫЕ. Не рекомендуют включать в рацион ранее 4-5 месяцев, так как они вызывают сильное вздутые. К таким культурам относят чечевицу и бобы, горох и фасоль, кукурузу.
🍼✔️ МОЛОКО . Цельное и жирное молоко вызывает газообразование и колики. Поэтому педиатры не рекомендуют включать в меню при кормлении грудью первые 4-5 месяцев. Я включаю в рацион безлактозное или маложирное 1,5% чтобы добавлять в каши 🌾. В малых кол-вах , иначе у нас проблемы с животиком
🍓🍉✔️ ОВОЩИ И ФРУКТЫ В СЫРОМ ВИДЕ . Они долго перевариваются, что впоследствии вызывает вздутие . Кроме того, такие продукты могут вызвать инфекцию и отравление. Поэтому в первые 4-5 месяцев лактации овощи и фрукты нужно употреблять только после термической обработки! Такая пища легче усваивается.Это мы тоже проходили.
🍦🍩✔️ СЛАДОСТИ и МЕД . НЕТ! К сожалению , они тоже провоцируют вздутие 😭. Заменяем сладости - сухофруктами и получаем удовольствие ☺️. +У нас аллергия.
▪️ НА КАКИЕ ЕЩЕ ПРОДУКТЫ РЕАГИРУЕТ ВАШ МАЛЫШ ?❤👶🏼 ПИШИТЕ ВОПРОСЫ ИЛИ СИТУАЦИИ ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ. С ЧЕМ ВАМ ПРИШЛОСЬ СТОЛКНУТЬСЯ НА ГВ/ИВ
Комментарии
@goha_ttt надо попробывать. А нам врачи по месту жительству сказали не вздумайте. Якобы эспумизан химия и вообще это плохо.
Еще, колики есть или нет все равно ТРИ раза в день эспумизан(именно капли) даю. 2-3мес подряд,каждый день. 3 раза. После эспумизана в течение часа реб все воздух и т п покакает😂😂😂
@oksana_2017 кушать можно ВСЕ! Абсолютно все! Я с роддома помидоры огурцы арбуз клубнику..... даже салаты всякие с моенезом квашенный капусту и т п кушаю, сначала чуть чуть, потом по требованию😂😂😂😂 колики это не от питании, хоть будете на диете, они все равно будут! Если будете соблюдать диету "то можно,то нельзя" в подарок вам аллероия будет потом. Кушайте все
@goha_ttt надеюсь все наладится. Спасибо за мнение
@alina_serikovna_ спасибо за совет
@lina_gertsog от яблок я из туалета не вылажу,а она вся сыпью на почти все фрукты покрывается даже на кусочек.. надо попробывать чернослив 🤔
@oksana_2017 я вообще сказала) в общем) не имела ввиду черный или белый)))
@oksana_2017, попробуйте попить компот из сушеной сливы. Я на базаре брала. Какал сразу. Либо биос или кефир тоже хорошо помогает
@oksana_2017 раз на ГВ ешь чернослив тоннами и свеклу вареную, яблоки зеленые. Никаких запоров у ребенка.
@goha_ttt ахаз вы правы))) но у нас проблема с животиком вообще от хлеба. Я написала просто черный потому что я не ем вообще белый ))
@lina_gertsog ой Лин, у нас такая проблема с этим 😭 я бы сказала с ее кауашками. Как поем что -то из перечисленного так все. Она мучается пока не покакает и то с трудом. Перестаю есть и все нормально . Может это пока первый месяц так 😣
@alina_serikovna_ да,это индивидуально. По идеи,те продукты которые я описала вызывают у большинства проблемы с животиками, но опять таки не у всех . У нас так это вечная проблема у малышки 😣
@indejka эх.. как Я хочу порой поесть фасфуд. 😂 он мне уже снится.
@lina_gertsog @kristina_10 да,вы правы👍❤колики не от питания мамы) можно авсолютно все, но мерами) а не тоннами)) ребенку опасно не черный хлеб....а голодная и злая мама😂
Колики же физиологические процессы организма....)
И еще колики не зависят от питания мамы... это физиология. Они будут все равно. Просто есть детки капризничают, а есть пеиеносят безсимптомно и спокойно
Черный хлеб кстати можно... у тебя старые данные😂
Я читала что наоборот на белый злеб вздутие. А от сухофруктов( курага изюм и тп) тоже вздутие. Я ела все и не парилась . И до сих пор ем ничего не болело и не было вздутия. Не ем совсем только карусту и бобовые
Ела с самого начала абсолютно всё, ну кроме всяких там майонезов, фастфуда и прочее. Не на что сын не реагировал
@goha_ttt я если честно еще не особо разобралась в чем отличие коликов от вздутия. Но у нас постоянно проблема с покакать. И последние дни она все время плачет.как я ее покормлю