😭😭😭 вчера к вечеру впервые сильно отекли лодыжки, утром немного меньше, но отёк не прошёл. Обувь удобная 👟👟, правда…

Морсы, бруснивер😊

Анализ мочи сдайте и врачу скажите обязательно, пусть направит вас к урологу/нефрологу. От обильного питья не должно быть - это уже почки, скорей всего, не справляются.

@evgeniya_dorotea мочу как раз на белок позавчера сдавала перед приёмом у врача, всё хорошо было. Или надо не только на белок?

@olka_olya тогда отеки были уже?

@evgeniya_dorotea вечером вроде нет, к утру появился небольшой...

@olka_olya вы врачу самое главное скажите, с отеками можно бороться, главное, чтоб вовремя,но раз моча хорошая - нормально все будет, может канефрон и морсы назначат

Посмотрите, что едите - бессолевая диета - идеально, никаких колбас, сыров, готовить без соли, воду чистую, морсы - не ограничивать, иначе организм запасать начинает, чай исключить тоже- может задерживать. Почаще ноги вверх, чулки и клп.

К всему выше указанному, что девочки вам написали, мне врач советует дренажную позицию, хотя бы 3 раза в день по 5 мин. И просите мужа массаж ног делать перед сном, От стоп с коленям - снизу вверх. Мне хорошо помогает.

@maximus8884 а что такое дренажная позиция?

@olka_olya коленно - логтевая поза

@evgeniya_dorotea @zizioz к врачу имеет смысл срочно идти? Была 2 дня назад, следующий приём только 21-го...

@olka_olya а позвонить?

@evgeniya_dorotea мне не давали никаких телефонов, только регистратура

@olka_olya плохо, у нас телефон кабинета дают (на обменке пишут). Попробуйте морсы попить брусничные или клюкву.

Я бы сходила, смотрите по состоянию.